Διάνοια — Γυμναστική μνήμης & πρόληψη άνοιας
Δωρεάν επιστημονικά παιχνίδια για μνήμη, συγκέντρωση και λογική, για κάθε ηλικία. Τα παιχνίδια δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία ή εγγυημένη πρόληψη της άνοιας.
Η γυμναστική μνήμης είναι ένας ευχάριστος τρόπος να κρατάς το μυαλό σου δραστήριο. Στη Διάνοια θα βρεις πάνω από 26 δωρεάν παιχνίδια εγκεφάλου: κάρτες μνήμης, ακολουθίες αριθμών, οπτική αναζήτηση, παζλ και ασκήσεις προσοχής. Κάθε παιχνίδι έχει επίπεδα δυσκολίας, ώστε να ξεκινάς απλά και να προχωράς με τον δικό σου ρυθμό. Οι γραμματοσειρές μεγαλώνουν με ένα κουμπί, ώστε το site να είναι άνετο και για ανθρώπους της τρίτης ηλικίας.
Πρόληψη άνοιας: τι μπορείς και τι δεν μπορείς να περιμένεις
Η πρόληψη της άνοιας δεν εξασφαλίζεται με ένα παιχνίδι. Οι ειδικοί συμβουλεύουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής: τακτική κίνηση, μεσογειακή διατροφή, καλό ύπνο, κοινωνική επαφή και νοητική δραστηριότητα. Τα παιχνίδια της Διάνοιας είναι ψυχαγωγία και άσκηση του μυαλού, όχι θεραπεία ούτε ιατρική διάγνωση. Αν ανησυχείς για τη μνήμη σου, μίλησε με γιατρό. Γενικές πληροφορίες θα βρεις και στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Τεστ άνοιας online (αυτοέλεγχος μνήμης)
Θέλεις να δεις πώς τα πας σε βασικές δοκιμασίες μνήμης και προσοχής; Δοκίμασε το δωρεάν τεστ άνοιας online. Υπάρχει σύντομη εκδοχή (περίπου 5 λεπτά) και εκτεταμένη. Δεν χρειάζεται να γράψεις λέξεις, δεν αποθηκεύονται οι απαντήσεις και δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση.
Πώς ξεκινάς
Διάλεξε ένα παιχνίδι από τη λίστα, παίξε χωρίς εγγραφή ή φτιάξε δωρεάν λογαριασμό για να βλέπεις την πρόοδό σου και να συγκρίνεις τα αποτελέσματά σου στην κατάταξη. Παίξε λίγα λεπτά κάθε μέρα και δοκίμασε διαφορετικά παιχνίδια, ώστε να εξασκείς διαφορετικές περιοχές της σκέψης: μνήμη εργασίας, προσοχή, ταχύτητα και λογική.
Παιχνίδια εγκεφάλου
- Ταξινόμηση κατηγοριών
- Διαφορετική Απόχρωση
- Χωρικό εύρος
- Δοκιμασία αριθμού-συμβόλου
- Γρήγορη μέτρηση
- Αναζήτηση γραμμάτων
- Μνήμη ζευγαριών
- Ακολουθίες αριθμών
- Θυμήσου τις θέσεις
- Η μη ταιριαστή λέξη
- Συμπλήρωση μοτίβου
- Σπριντ νοερού υπολογισμού
- Δοκιμασία αντίδρασης
- Σπριντ αριθμών
- Λίστα ψωνιών
- Ακολουθία χρωμάτων
- Παζλ ολίσθησης
- Εύρος αριθμών
- Αντίστροφο εύρος αριθμών
- Δοκιμασία χρώματος-λέξης
- Αλυσίδα αριθμών
- Εναλλαγή αριθμού-γράμματος
- Οπτική αναζήτηση
- Πιάσε τον τυφλοπόντικα
- Ζεύγη λέξεων
- Λίστα λέξεων