Image generated with artificial intelligence (AI).

Γνωρίζουμε ότι δραστηριότητες όπως τα σταυρόλεξα και το Sudoku μπορούν να βοηθήσουν στην εξάσκηση του μυαλού. Μια επιστημονική μελέτη έδειξε ότι και η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα σε μεγαλύτερες ηλικίες μπορεί να συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις.

Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Coventry μελέτησαν 73 άτομα ηλικίας 50 έως 83 ετών. Οι συμμετέχοντες απάντησαν πόσο συχνά είχαν σεξουαλική δραστηριότητα και στη συνέχεια έκαναν διάφορα τεστ γνωστικών ικανοτήτων.

Τα άτομα που ανέφεραν σεξουαλική δραστηριότητα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν καλύτερες επιδόσεις σε ορισμένα τεστ. Ιδιαίτερα, παρουσίασαν καλύτερα αποτελέσματα σε ασκήσεις που σχετίζονταν με τη γλώσσα και την οπτικοχωρική αντίληψη.

Ωστόσο, η έρευνα δείχνει μια **συσχέτιση** και όχι ότι η σεξουαλική δραστηριότητα προκαλεί απαραίτητα καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες θέλουν να εξετάσουν περισσότερο τους πιθανούς βιολογικούς μηχανισμούς και τον ρόλο ορμονών και νευροδιαβιβαστών, όπως η ωκυτοκίνη και η ντοπαμίνη.

Η μελέτη μάς θυμίζει ότι η υγεία και η κοινωνική ζωή των ανθρώπων συνεχίζουν να έχουν σημασία σε όλες τις ηλικίες και ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε καλύτερα πώς διαφορετικές πλευρές της ζωής συνδέονται με τη λειτουργία του εγκεφάλου.